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中华中学上新河初级中学第13周菜谱
日期:2017-05-03    阅读:3856    作者:陈晓芸

中华中学上新河初级中学第13周菜谱

日期

中餐

晚餐

菜一

菜二

菜三

菜四

菜一

菜二

菜三

菜四

周一

糖醋小排/炸鸡块

酱鸭/珍珠肉圆

炸鸡米花/黄瓜炒烤肠

西红柿炒蛋/炒白菜/青椒土豆丝

冬瓜海带汤

红烧肉/炸鸡翅根

面筋包揣肉/肉末蒸蛋

鱼香肉丝

青椒干子

白菜蛋汤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

周二

炸鸡翅根/茄汁大排

烧杂烩/红烧仔鸡

蜜汁鸡丸/家常豆腐

瓠子肉片/炒青菜/韭菜绿豆芽

萝卜丝蛋汤

炸鸡腿/菠萝咕噜肉

红烧蹄髈/宫保鸡丁

韭菜百叶

炒包菜

青菜汤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

周三

炸大脸鸡排/卤蛋饺

糖醋小排/耗油牛柳

炸鸡米花/干锅花菜

西红柿炒蛋/肉末豆腐/炒包菜

紫菜蛋汤

珍珠肉圆/干切牛肉

炸鸡中翅/豇豆肉丁

生瓜炒蛋/炒青菜

青椒土豆丝

西红柿蛋汤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

周四

炸鸡腿/菠萝咕噜肉

珍珠肉圆/粉蒸大排

炸澳洲大串/黄瓜炒烤肠

鱼香肉丝/炒白菜/黄豆芽粉丝

西红柿蛋汤

红烧鸭块

炸鸡块

粉蒸肉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

周五

酱鸭/炸鸡块

拆烧/鹌鹑蛋烧肉

茄汁甜不辣/烤肠蒸蛋

豇豆肉丝/炒青菜/韭菜绿豆芽

紫菜蛋汤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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