您的位置:阳光校园 >> 阳光体育

2017-2018学年阳光体育活动方案
日期:2018-03-16    阅读:241    作者:校务办

中华中学上新河初级中学

2017-2018学年阳光体育活动方案

 

一、指导思想

    贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》,蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校课程建设,促进和谐校园紧密结合,培养学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平,推动校园体育文化建设。

 

二、活动主题:

师生参与,快乐运动,阳光体育,健康成长

 

三、实施目标:

1. 培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识,养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯,提升全体学生的体质健康水平。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

3、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心。

4、建立评比表彰制度,对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分,以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与、个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。

 

四、组织领导小组

组长:陈履伟

副组长:王存贵、王金花、马丹、封海波

组员:教研处、学工处、年级部、体育组

 

五、实施时间:

晨练 :每天上午06:30-06:45

体育大课间: 每天上午09:40-10:10

  眼保健操:10:10-10:15

体育社团:每周三下午第567节课

体育活动课:每周五下午第7节课

网球队训练:周一至周四下午500-6:00

 

六、实施内容:

1、体育课:初一年级每周4节体育课(其中1节网球课)、初二年级、初三年级每周3节体育课。

2、体育大课间:

春夏季大课间:上午全校广播操、跑操

秋季大课间: 上午全校跑操、分项活动(初一:队列练习、五步拳、立卧撑、跳绳;初二:绳梯练习、平板支撑、多级跳、跳绳;初三:往返跑、跳绳、实心球、仰卧起坐)

冬季大课间: 上午全校跑操、分项活动(跳绳、踢毽子、个人短绳、集体长绳)

3、眼保健操:

4、体育活动课:每周五下午第七节课各年级分场地进行篮球、足球、板羽球、羽毛球、踢毽子、五步拳、跳绳等练习

5、体育社团:网球社团、篮球社团、足球社团、健美操社团、跆拳道社团、武术社团、围棋社团

6、网球队训练:学校网球队

 

七、实施流程:

(一)、体育大课间:

1、广播操:在博爱广场每班成一路纵队集体进行;

2、秋冬季跑操:以班级为单位成男女两路纵队,班级间距5米,初三年级围绕学校操场慢跑3圈;初二年级1234在网球场进行慢跑、5678班在篮球场进行慢跑;初一年级1234班和5678班分别在博爱广场两个半场进行慢跑。

  春夏季跑操:以班级为单位成一路纵队,每两个班级首尾相接成一个循环跑单元,在学校博爱广场进行回形针形循环跑。

  秋季分项活动:各年级分项活动4个班级为一个循环单位每隔分钟进行轮转(初一年级在博爱广场进行:队列练习、五步拳、立卧撑、跳绳四项轮换;初二年级1-4班在网球场进行、5-8班在篮球场进行:绳梯练习、平板支撑、多级跳、跳绳四项轮换;初三年级在田径场进行:往返跑、跳绳、实心球、仰卧起坐四项轮换)

冬季大课间: 上午全校跑操、分项活动(跳绳、踢毽子、个人短绳、集体长绳)。各年级场地同上。

3、体育课外活动:按照体育课外活动轮转表分场地进行。

4、体育社团:网球社团(汪灏睿、魏超群老师)、健美操社团(俞益飞老师)、篮球社团(雷诚老师)八极拳社团(外聘教练)

5、网球队训练:周一至周四下午由汪灏睿、魏超群带队训练

八、场地器材

场地(后附图)

器材:

1、冬季学生每人一根跳绳,由学生自备,其余器材由学校提供。

2、其他器材由体育委员到体育器材室王相云老师处签字领取,活动结束后签字归还。

 

九、补充说明:

如遇下雨天,不能再室外进行活动,学生在室内进行室内操,体育教师各年级巡回指导,学工处巡视记录。

 

十、阳光体育监督电话:025-86608728

附场地图

                                                                       

 

 

 

 


文本框: 主
席
台

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

文本框: ●●●
学生跑操以班级为单位在各场地进行
●●●

上一篇:没有了
下一篇:我校体育大课间的设计与实施方案