各位领导、各位老师：
    2011年11月26日 ，我们青年教师发展共同体在三位校长的带领下，来到江宁参加了户外拓 展活动。在活动中，每位教师都勇敢地走过8米高的高空断桥、完成1.5米高的信任背摔,真人对战。有趣、新奇的拓展训练点燃了大家的热情。在最后一个项目"绝壁求生"活动中需要徒手翻越过4.2米的高墙，组织得当，配合默契,把大家的士气推向了高潮。整个活动举办取得了圆满成功。回想整个活动，我想用令我印象深刻的几句同伴的话进行总结：
    一、“大家好，我的名字是大兵”
    大兵就是我们队长唐传福主任。如果没有这次活动，真的不可能有机会知道。在活动开始时短短二三十分钟的破冰训练。增进了同伴们的了解，把我们的心紧紧联系到一起。真人对战项目，更加让我们意识到我们是一个战壕的队友！
二、“相信自己，你能行！”
望着8米高的断桥时，每个人都不免感到害怕。在一步一步爬上高空之时，男同胞上去之后双腿直抖，更何况是女生？很多老师在上桥后就遇到了这样的心理挑战。左右彷徨，想跳而又不敢。上去之后就高呼：我要下去！甚至抱着柱子不敢动一步。下面的队友都在为他加油鼓劲“相信自己你能行，加油！”同事们的鼓励，也给了队员动力，最后所有队友都在同事的鼓励下完成了本次任务。在以后的工作、生活中遇到类似“断桥”时，如果都能勇敢地迈出这一小步，真的将是我们人生的一大进步！
    三、“时刻准备着”
    背摔的台子有1.5米高，要从台上直直地后仰落下防护措施只是徒手的队友，真的是很害怕。而当我站在高台上听到下面的队友“时刻准备着”的呼声时，我的心顷刻间沉静了下来，很放松。因为我知道在我将要落下的方向有着十几名队友的坚实的臂膀。在身体被接住的那一刻，甚至觉得自己相是躺在一张大网里编织这张网的，是人心！
    四、 “谋定而后动”
    在逃生墙这个活动开展之前，拓展的教练已经介绍了一些注意事项，但是我们一开始的活动进行的并不是很顺利，表现得杂乱无章。还有一些同事受伤了，有的腰扭了，有的把手扯破了。但是，大家在实践中不断地调整和总结，最后找到了更好的逃生方法，李校长虽然因为身体原因没有参加我们的活动，但是他从旁观者的角度为我们逃生提供了很好的建议。在我们重新制定了逃生方案后，效率大大提高，在半小时内所有人都顺利通过了4.2米的高墙。后在最后我们也领悟到了了做任何事情都要先订计划也就是谋定而后动。
    五、“我们责无旁贷”
    在进行逃生墙活动之前教练说过，你们这个团队的女士多、男士少，要完成这个任务有较大的困难。在活动中，不管个子是高是矮是胖是瘦。都发挥了自己的力量。首先要感谢女队友，看似弱小的他们在人墙的周围编织了一张让人放心的保护伞。让我们这些作为人体的男同志感动安全而温暖。
    在活动中，所有男队友自愿在墙下作人梯，用膝盖、用肩膀帮助大家向上爬。贾伟文老师在活动的开始就先爬到墙顶，负责从上面拉同伴。靠臂力把同伴拉上去。在到最后一刻，他还毫不犹豫地从墙上倒挂下来。用自己的身体作为绳索成功救上最后一名同伴。他讲了这样一句话“我们男士的力气大，我们责无旁贷！”
    六、“踩着我的膝盖上去”
    在同事们的注意力都集中在向上攀登的时候，我作为伸出膝盖供大家攀登的“凳子”逐渐体力不支，这时我听到旁边有位女士的声音：“踩着我的膝盖上去！”我回头一看，是王海燕校长。毫不犹豫地伸出了膝盖。而攀登的同伴们都很专注，一点儿都没觉察出来！后来才知道王校长的膝盖在这次活动中也受伤了，这让我很感动、也深受鼓舞！
    七、“中华加油！”
    不知是什么时候，现场的老师自发地在身后齐声呐喊：中华，加油！而正在攀登的队友们也仿佛受到了极大的鼓舞，组织更加有序、配合更加的默契。只用了三十分钟，就完成了活动前认为一个小时都不能完成的任务。
    回想整个活动，真的让我们收获了很多。最后只想说一句话：中华必胜！