中华中学上新河初级中学3月第7周食堂食谱
|
上新河中学3月第7周菜谱 |
||||||||||||||
|
日期：2017年3.27--3.31日 中午学生660人 老师90人
晚上学生240人 |
||||||||||||||
|
日期 |
中餐 |
晚餐 |
||||||||||||
|
菜 |
菜一 |
菜二 |
菜三 |
菜四 |
汤 |
菜一 |
菜二 |
菜三 |
菜四 |
汤 |
||||
|
周一 |
菜 |
糖醋小排/珍珠肉圆 |
炸鸡腿/烧杂烩 |
炸鸡米花/肉末蒸蛋 |
宫保鸡丁/炒青菜/就炒绿豆芽 |
西红柿蛋汤 |
炸大脸鸡排/红烧仔鸡 |
红烧肉/西红柿炒蛋 |
青椒肉丝 |
炒白菜 |
青菜汤 |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
量 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
周二 |
菜 |
拆烧/炸大脸鸡排 |
粉蒸大排/蚝油肉片 |
炸大串/玉米粒烤肠 |
青椒炒蛋/糖醋藕/炒白菜 |
萝卜丝蛋汤 |
香炸鸡块/红烧蹄髈 |
茄汁撒尿牛肉丸/卤蛋饺 |
西芹肉丝 |
大煮干丝 |
白菜蛋汤 |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
量 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
周三 |
菜 |
炸鸡块/酱鸭 |
面筋包揣肉/糖醋排骨 |
红烧仔鸡/炸鸡排 |
西红柿炒蛋/大煮干丝/炒青菜 |
紫菜蛋汤 |
炸鸡中翅/虎皮扣肉 |
茄汁大排/四喜蒸蛋 |
玉米粒炒鸡丁 |
炒菠菜 |
西红柿蛋汤 |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
量 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
周四 |
菜 |
茄汁大排/炸鸡翅根 |
珍珠肉圆/烧杂烩 |
炸鸡米花/玉米粒炒鸡丁 |
家常豆腐/炒包菜/开洋冬瓜 |
西红柿蛋汤 |
炸鸡腿 |
红烧肉 |
卤蛋饺 |
青椒土豆丝 |
冬瓜蛋汤 |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
量 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
周五 |
菜 |
炸鸡腿/红烧蹄髈 |
水煮肉片/红烧鸭块 |
炸大串/大煮干丝 |
干锅花菜/炒青菜/韭菜绿豆芽 |
冬瓜海带汤 |
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
量 |
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||