中华中学上新河初级中学第10周菜谱
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中华中学上新河初级中学第10周菜谱 |
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日期：2017年4.17--4.21日 |
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日期 |
中餐 |
晚餐 |
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菜 |
菜一 |
菜二 |
菜三 |
菜四 |
汤 |
菜一 |
菜二 |
菜三 |
菜四 |
汤 |
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周一 |
菜 |
珍珠肉圆/糖醋小排 |
炸鸡腿/烧杂烩 |
鸡米花/肉末蒸蛋 |
黄瓜炒肉丁/炒包菜/芹菜香干 |
西红柿蛋汤 |
炸鸡块/红烧肉 |
面筋包揣肉/西红柿炒蛋 |
青椒干子肉丝 |
韭菜绿豆芽/炒白菜 |
包菜蛋汤 |
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量 |
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周二 |
菜 |
香炸鸡块/拆烧 |
酱鸭/素鸡烧蹄髈 |
炸鸡排/干锅花菜 |
西红柿炒蛋/炒青菜/韭菜绿豆芽 |
萝卜丝蛋汤 |
炸鸡翅根/粉蒸大排 |
红烧仔鸡/鱼香肉丝 |
萝卜粉丝 |
炒生菜 |
青菜汤 |
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量 |
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周三 |
菜 |
炸大脸鸡排/卤蛋饺 |
糖醋小排/耗油牛柳 |
红烧仔鸡/大煮干丝 |
玉米粒炒烤肠/炒白菜/炒生菜 |
冬瓜蛋汤 |
粉蒸大排/炸鸡中翅 |
卤鸭胗/珍珠肉圆 |
炒三丁/鱼香茄子 |
炒青菜 |
白菜蛋汤 |
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量 |
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周四 |
菜 |
茄汁大排/面筋包揣肉 |
炸鸡翅根/珍珠肉圆 |
烧杂烩/肉末蒸蛋 |
芹菜肉丝/青椒土豆丝/炒包菜 |
紫菜蛋汤 |
红烧肉 |
炸大串 |
鱼香肉丝 |
炒白菜 |
包菜蛋汤 |
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量 |
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周五 |
菜 |
炸鸡块/酱鸭 |
红烧肉/茄汁撒尿牛丸 |
炸鸡排/干锅花菜 |
青椒干子肉丝/炒青菜/炒菠菜 |
西红柿蛋汤 |
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量 |
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