老师们、同学们：

大家早上好！一年一度的学校运动会即将召开，很荣幸和老师同学们一起分享运动的快乐。我今天国旗下讲话的主题是----让青春在运动中飞扬！

随着我们祖国日益繁荣，人民生活水平不断提高，现代人对健康的渴求日益增强。我们发现在小区、公园、体育场馆早晚跑步锻炼的人越来越多；各级马拉松、半程马拉松、迷你马拉松报名参加的人也越来越多，人们越来越关注自己的健康状况。然而从近几年的学生体质调查发现，我们城市青少年的耐力和力量素质水平低于农村青少年水平，不少城市地区呈下降态势，而肥胖和近视呈上升趋势。说明我们青少年吃的好了却忽视了锻炼，总以为有大把的青春可以挥霍。同学们！“生命在于运动”，有了健康的身体你们才能克服种种困难，才能更好地学习和工作。

国家教育部提出“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号。明确体育成绩必须纳入中考成绩，后面也将纳入高考的成绩，而且体育考核标准也将逐步提高，充分说明国家对青少年体质健康的重视。陶行知先生提及的“每天四问”第一问就是：“我们每天要问的是自己的身体有没有进步？有，进步了多少？为什么要这样问？因为健康第一。没有身体，一切都完了”。在现实生活中我们发现，如果让孩子们每天到户外获得一定的运动量，愉悦身心，实际得到的远比你认为浪费的多得多。所以，养成良好的运动习惯，健康和快乐将伴随你一生！

同学们，生活学习在中华上中这座优美的校园是幸福的，这里有天然草坪的足球场、现代化的篮球场、网球场和体育馆，你们可以在此发展自己的运动兴趣，展现你们的运动才华，现在正值秋高气爽，正是体育锻炼的大好时节，我们应该充分利用好体育课、体育大课间和业余时间加强身体练习，增加抵抗力，磨炼我们的意志。实践证明，运动带给我们的是一种健康快乐的生活，积极向上的心态；运动带给我们的更是一种团结向上和坚持不懈的体育精神。             

中华上中第七届秋季运动会即将召开，这是每个师生展现自我、积极进取的舞台，更是展现我们班级团队团结拼搏的平台，希望同学们能借此东风，积极投入到运动中去，在运动中树立安全意识和团队意识，积极做好赛前训练，运动前做好准备活动，合理控制运动负荷，勇于挑战自我，享受运动带给你的快乐。

“少年强则国强”，祖国的不断繁荣需要我们一代代拥有健康体魄、勇于创造、勇于进取的社会接班人。同学们，行动起来吧！从现在做起，上好每一节课，完成每一天跑操，做好每一节广播操。运动是一种生活态度，是一种美的相伴，更是一种价值体现，如果你想让自己的生命更加璀璨，就让运动如影随行，让你的青春在运动中飞扬！

谢谢大家！