老师们、同学们：

早上好！

今天我讲话的主题是《礼仪：雕饰最优雅的你》。在《史记·孔子世家》中有句：“孔子以诗书礼乐教，弟子盖三千焉，身通六艺者七十有二人。”孔子用《诗》、《书》、《礼》、《乐》做教材来教人，就学的门生大约有三千人，而精通六艺的有七十二人。其中“六艺”指的是礼、乐、射、御、书、数，而“礼”则为“六艺”之首。同学们在幼儿园或者小学时也背过

《三字经》中的“为人子，方少时。亲师友，习礼仪。”中华民族自古以来就非常崇尚礼仪，号称“礼仪之邦”。古人始终坚持这种理念：“不学礼，无以立。”（就是说一个人要有所成就，就必须从学礼开始。）法国百科全书式的学者孟德斯鸠曾说：“礼貌不仅使有礼貌的人喜悦，也使那些受人礼貌招待的人喜悦。”那下面我们就来聊聊此话题。

一、什么是礼仪？   

在中国古代，人们对礼仪曾给出了众多解释，以其中的三个解释最为经典。其一，是汉朝文字学家许慎的解释：“礼者，履也。”他认为：礼，乃是做人的规矩。其二，是战国时期思想家荀子的解释：“礼者，养也。”他认为：礼，其表现的具体形式是做人的规矩；但进而言之，则体现着一个人的教养。其三，是春秋时期伟大思想家孔子的解释：“礼也者，理也。”他认为：礼，就其本质来说，实际上就是为人处世的道理。综上所述，礼仪应被理解为：人们在其具体的人际交往中所应遵守的行为规范，亦即其待人接物的标准化做法。礼仪，实际上是道德的一种具体表现形式。它所体现的，是一个人的素质、教养，乃至其道德水准。

二、礼仪有何要求？ 

针对这一问题，孔子曾经有过非常明确的答案。他指出：“礼者，敬人也。”也就是说，礼仪的基本要求是：尊敬人。具体而言，人们在其人际交往中运用礼仪，首先意在尊敬交往对象。必须在此强调的是：对学生来说，尊敬老师，是一种本分；尊敬长辈，是一种美德；尊敬同学，是一种常识；尊敬所有人，则是一种风度。在人际交往中运用礼仪，同时还须尊敬自己。西汉文学家扬雄认为：“人必其自敬，然后人敬之。”所谓尊敬自己，对学生来说，一是要尊重自身；二是要尊敬自己所就读的学校；三是要尊敬自己所处的社会与环境；四是要尊敬自己所属的国家。此四者，缺一不可。

三、礼仪有何作用？   

前面提到孔子曾言：“不学礼，无以立。”荀子则指出：“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。”他们所强调的，都是学礼仪、讲礼仪、用礼仪的重要作用。对我们学生来说，学礼仪、讲礼仪、用礼仪，至少具有以下作用：其一，有助于提升自己的教养。众所周知：有道德才能高尚，有教养才能文明。既然礼仪是道德的一种具体表现形式，既然礼仪讲的是做人的规矩，那么懂规矩、讲规矩、守规矩的人，就是一个有教养的人，就是一个讲文明的人。其二，有助于改善自己的关系。英国大哲学家洛克说过：“没有良好的礼仪，其余的一切成就都会被别人看成骄傲、自负、无用和愚蠢。”美国人卡耐基则认为：一个人的成功，更多的是靠其出色的交际能力。在人际交往中讲礼仪、用礼仪，无疑将有助于中学生处理好自己的人际关系。其三，有助于维护自己的形象。所谓形象，就是人们对某人、某事的看法。在其他人看来，一名讲礼仪、用礼仪的中学生，就是有教养的好学生。也就是说，中小学生如能自觉地讲礼仪、用礼仪，将有助于维护其个人形象、家庭形象、学校形象，乃至民族形象与国家形象。

四、怎样运用礼仪？

王阳明提出：知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成。我们倡导同学们知礼仪，就是为了使同学们讲礼仪、用礼仪，做到知行合一。《易经》上说：“君子以非礼弗履。”其含义是：对有教养的人而言，不符合礼仪的事情就不能去做。也就是说，运用礼仪的关键点是：非礼而勿为。

 礼仪的范畴很广，校园礼仪、家庭礼仪、公共礼仪、服饰礼仪。下面我结合校园及八礼“仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼”和大家做个交流。

1. 仪表之礼：包括面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。同学们出家门前，整理好校服，穿适合季节的校服，或者穿搭好适合仪式的礼服、鞋子、袜子。衬衫或者礼服要熨烫好，鞋子和衣服吻合，袜子穿符合年龄的颜色。头发干净、梳理整齐、刘海不过眉毛（真正的美女是敢于露出额头的）、两鬓无过多碎发、男生头发符合校园学生发型。适时添加或者减少衣服，校服不敞开。

2. 行走之礼：路上包括遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。任何时候的行走，你就是移动的风景，个人的走路方式就能反映出一个人的精神状态，最能展现一个人风度和活力。上下楼梯。坚持“右上右下”原则。上下楼梯、自动扶梯的时候，都不应该并排行走，而要从右侧上下。这样一来，有急事的人就可以从左边的急行道通过。课间活动时间，要轻声慢步。

3. 待人之礼：包括尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。重点讲四点。（1）进校、校园内遇见师长，要喊“老师（们）早或者老师（们）好！”。在校园内不仅对老师们问候，遇见保安、保洁、食堂员工等都要一样对待，喊一声“保安叔叔好、保洁阿姨好等”。这点我们绝对多数同学很好，还有一些同学要改变，某种程度上也是不自信的表现。（2）在待人之礼中我还要强调一个无声的、最美的语言，那就是“微笑”。微笑不仅能给人温暖，给人幸福和力量，还能使人与人之间友好相处。可以说微笑是所有表情中最美的一种。（3）课堂要有礼节，上课、下课师生问候不能省。（4）进入老师办公室喊“报告”或敲门，声音以室内人听见为适度，在社会交往中，进入他人房间也需先敲门，未经允许不得擅自入内。

4. 餐饮之礼：包括讲究卫生、不讲话、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。我还要强调排队礼节，遵守1米线距离，不哄闹，1米线不仅是人与人之间安全距离，更是教养的体现。

5. 言谈之礼，包括用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。

6. 观赏之礼，是指在观看文艺表演和体育比赛等场合，遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。

7. 游览之礼，就是善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。

8. 仪式之礼，是指讲究文明礼仪，做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。重点讲两个。（1）升旗仪式。中学生在出席升旗仪式时，应该有意识地对自己的行为严加约束，以下四点尤其应该重视。第一，肃立致敬。我国《国旗法》规定：举行升旗仪式时，在国旗升起的过程中，参加者应当面向国旗肃立致敬。因此，当国旗升降之时，任何在场者均应停止走动、交谈，或停下手中的一切事情，面向国旗立正，并向其行注目礼。升国旗时，全体学生都要行注目礼，少先队员行队礼。 第二，神态庄严。参加升旗仪式时，中学生均应以庄重、严肃的态度与表情，来表达对国旗的敬意；绝对不应该态度漠然，或者嬉皮笑脸。第三，保持安静。第四，爱护国旗。由于受到日晒和风吹雨淋，国旗往往容易褪色和破碎，因此要注意及时更换。当一天结束时，要按照相关仪式降旗，并将国旗小心珍藏好。奏唱国歌。中学生必须注意下列三点：其一，全体肃立。除身体状况欠佳者之外，在公共场所里正式演唱国歌时，任何人都不得或坐或卧，而应起身站立。其二，态度认真。演唱国歌时，每一名中学生都应该认真对待，并确保演唱的正确无误。在当众人齐唱国歌时，还必须力求其节奏适当，并与大家保持一致。其三，大声歌唱。演唱国歌时，一般均应放声高唱。不要闭口不唱或者低声哼唱，或者吐字发声时声音不清晰、不准确。 （2）上台领奖的礼仪。上台领奖，是一件很荣耀的事，是对同学们自身努力的一种肯定与嘉奖。这个时候身为领奖人更应注意自己的礼仪，使自己从各方面都配得上这份荣誉。 自然大方、微笑地走上领奖台，不要做出一副扭捏之态，也不要显得局促不安。要从指定的台口上台。态度谦恭地面对全场，双手自然下垂，站姿端正。双手接递奖状或奖品。 及时感谢。下台时，脚步稳重，依序从指定台口退下。

9. 举止有道：站有站相，坐有坐相。（1）站：站姿挺拔，线条优美。站立时，相应的礼仪规范是应头正颈直，双眼平视前方，嘴唇微闭，下腹微收，挺胸直腰，双肩保持水平，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，左右手中指分别压在左右裤缝，腿膝伸直，自然挺拔，脚跟并拢，两脚尖张开夹角45°，身体重心落在两脚之间。男生应站得英俊洒脱，挺拔舒展，精神焕发。女生一般着裙装站立时，双脚呈“丁”字站立；手自然下垂或向前交叉放置。女生应站得秀雅大方，姿态优美。（2）坐：入座：“轻、稳、缓”。我们坐的位置应该为座位的三分之二左右，沙发坐前半部分，即不超过二分之一。入座后不宜背靠椅背。裙装女生，入座后要注意双腿摆放，应在坐下前收拢裙摆，双腿靠拢，向左或向右倾斜。男女生切忌双腿大开或者跷二郎腿等。离开时扶椅子或者把椅子送回原位。

《尚书·说命中》说：“非知之艰，行之惟艰。”意思是，懂得一些道理并不难，实际去做的话就难了。《左传·昭公十年》也说：“非知之实难，将在行之。”意思是，明理并不难，难在实际行动。但是，我相信中华上中的学子们既知之，必行之。因为，你们在我心中就是一名“行知合一的光明少年”。

                                                                                                                                       徐萍